Wie finde ich Erfüllung in meinem Leben? 5 Wege, wo und wie Du nach ihr suchen kannst

Spätestens in der Lebensmitte taucht immer öfter die Frage auf: „War das schon alles? Wie finde ich Erfüllung in meinem Leben? Und wo kann ich nach ihr suchen“ Die Prioritäten verschieben sich. Dinge, die noch vor kurzem wichtig erschienen, haben plötzlich keine Bedeutung mehr. Immer öfter kommt die Frage nach dem Sinn und nach Erfüllung auf. Hier sind 5 Möglichkeiten, wo überall und wie du ihr auf die Spur kommst.

I. Geh‘ wohin dein Herz dich trägt

Das Finden deiner Erfüllung ist eine absolute Herzenssache. Du wirst sie nicht allein über den Verstand  und das Abarbeiten von Checklisten finden. Gib‘ deinem Herzen dafür Zeit. Erst, wenn dein Geist zur Ruhe gekommen ist und du vollkommen im JETZT angekommen bist, wird dein Herz entspannt genug sein, sich weit zu öffnen und Raum einzunehmen.

Mein Tipp: Wenn du eine Antwort erhalten möchtest, die sowohl Herz als auch Verstand einschließt, dann mache folgende Übung:

Stell‘ Dir vor, dein energetisches Gehirn ist ein etwa Grapefruit-großer Energieball über deinem Kopf. Greife ihn mit beiden Händen und führe diesen Energieball für dein Herz. Dann stelle deine Frage über deine Bestimmung und visualisiere, wie sie im Raum zwischen deinem Herzen und deinem energetischen Gehirn beantwortet wird. Wenn du eine klare Antwort erhältst, die sowohl dein Herz als auch deinen Intellekt berührt, bist du auf dem Weg.

Frau im Schnee bei Sonne mit ausgestreckten Armen

II. Folge Deiner Angst

Dort, wo sich deine größte Angst verbirgt, findest du deinen größten Schatz! Denn wenn du dich mit ihr auseinandersetzt, werden Kräfte in dir frei, die du bisher dazu genutzt hast, die Angst zu deckeln.

Mein Tipp: Erlaube Dir, deine Ängste zu zähmen, mit ihnen in einen tiefen Kontakt zu gehen. Das darf ganz humorvoll ablaufen. Stell’ Dir vor, Du gehst mit ihnen auf ein Glas Bier oder triffst dich mit ihnen auf eine Tasse Kaffee. Lerne sie kennen, fühle mit ihnen! Mitgefühl ist der Schlüssel zu tiefem Verständnis. Und jemanden, der dir nahe ist und dessen Gründe du verstehst, wirst du nicht mehr in deinen psychischen Keller verbannen.

III. Finde Antworten in Kindertagen

Erinnerst Du Dich an Deine Kindheitstage, in denen du Zugang zum Reich der Feen und Elfen hattest. An Zeiten, in denen dir alles, was du dir vorstellen konntest, möglich erschien? Tage, an denen du tief in Gespräche mit deinem Teddy versunken warst und deine Mutter auch das dritte Mal überhört hast, als sie dich zum Essen rief? Du lebtest im ewigen JETZT und warst erfüllt von dem, was du gerade erlebt hast. Genau in dieser Energie findest du den Weg zu deiner Erfüllung!

Mein Tipp: nimm dir an einem schönen Sommertag einen Nachmittag lang Zeit. Starte deinen „Kindertag“ irgendwo draussen in der Natur und suche dir eine Schwelle, an der du den Übergang ins magische Kinderreich markierst. Über die Schwelle gehüpft, wirst du mit jedem Schritt ein Jahr jünger. Zähle zurück, bis du bei deinem fünfjährigen Ich angekommen bist und verbringe einen ganzen langen Nachmittag mit ihm. Macht gemeinsam das, was euch Spaß macht. Liegt im Gras, tollt im Wasser herum, baut Schiffchen und lasst sie im Bach schippert, bindet Gänseblümchenkränzchen, stibitzt Erdbeeren aus Nachbars Garten. Am Ende des Nachmittags verabschiedest du dich von deinem jüngeren Ich und hüpfst über die Schwelle ins Erwachsensein zurück. Ich bin mir sicher, dass du dadurch deiner Erfüllung ein Stück näher gekommen bist!

baumelnde Füsse in der Natur bei Sonnenschein

IV. Erlebe sie im Flow

Kennst du die Momente, die dich in einen entspannten Flow bringen? Die einen erreichen dieses Gefühl beim Stricken, Häkeln oder anderen Handarbeiten, die anderen beim scribbeln, zeichnen, malen oder arbeiten mit Ton. Während die Hände beschäftigt sind, lässt man den Gedanken freien Lauf.  

Mein Tipp:  beginne das nächste Mal diese Tätigkeiten mit einer Intention. Stelle zu Beginn die Frage: „was bringt mir Erfüllung“ und lasse sie während deiner Handarbeiten ohne große Aufmerksamkeit auf sie mitlaufen. Ich bin gespannt, was für Ideen dir da zufallen werden!

Frau spinnt am Spinnrad

V: Entdecke Antworten in deinen Träumen

Deine Träume sind hilfreiche Boten wenn es darum geht, zwischen deinem Unterbewusstsein und deinem Tagesbewusstsein zu vermitteln. Erlaube ihnen, dir Tipps zu geben, denn sie kommen viel schneller an die Antworten deines Unterbewusstseins heran. Und das hat so einiges Wissen darüber, wo und wie du deine Erfüllung findest, gespeichert. Geh‘ dafür abends mit der Bitte ins Bett, in deinen Träumen mehr über sie zu erfahren.

Mein Tipp: lege dir ein Traum-Journal zu und halte es griffbereit auf deinem Nachtisch parat. Erinnere dich jeden Abend vor dem Schlafengehen daran, deine Träume gleich am nächsten Morgen noch im Bett zu notieren. Mit etwas Routine könntest du hier auf große Erfüllung-Schätze treffen! 

Frau sitzt am Tisch mit Stift und einem Journal

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Wie schön, dass du hier bist!

Ich bin Mia und freue mich, dass Du mich auf meinem Blog besuchst. Meine Vision ist, dass wir uns wieder an unser weibliches Sein erinnern und uns erlauben, es in allen Facetten zu leben. Denn am Anfang war das Weib.

Bist Du auch eine davon?

Mehr über mich …

Ja, ich will den Inspirationsletter von Mia!

Werde Teil des Radl-Rudels und erhalte wöchentlich Inspirationen rund um weibliches Medizinradwissen in Dein Postfach.

Marketing von

Die türkise Lounge | mein heutiger Gast: Judith Peters | Gründerin der Content Society und Female Power Influencerin

Judith Peters aka Sympatexter ist heute zu Gast in einer neuen Podcastfolge der türkise Lounge, in der ich visionäre Entrepreneure vorstelle, die mit ihrem Wirken eine lebenswertere Zukunft gestalten.  Judith ist DIE Female Power Influencerin, die Frauen dabei hilft,...

„Ahnenheilung“ – der Unterschied zwischen Ahnen und Vorfahren und warum Ahnen keine Heilung brauchen

Der Begriff "Ahnenheilung" lässt einen wesentlichen Aspekt der Verbindung zu unseren Altvorderen außer Acht. Den Unterschied zwischen Ahne und Vorfahre. Im alltäglichen Gebrauch der beiden Worte scheint es keinen Unterschied zu geben. Geht es jedoch um das Wort...

Die türkise Lounge | mein heutiger Gast: Anke Beeren | Gründerin des Joint Forces Club

Anke Beeren ist heute zu Gast in einer neuen Podcastfolge der türkise Lounge, in der ich visionäre Entrepreneure vorstelle, die mit ihrem Wirken eine lebenswertere Zukunft gestalten. Sie ist Gründerin des Joint Forces Clubs und schafft darin integrale Räume, in denen...

Weltfrauentag am 08.März – mein Dank und mein Geschenk an all die wunderbaren Heldinnen des Alltags!

Bist Du auch einer dieser unerkannten Heldinnen, die still und im Verborgenen dabei helfen, dass unser Alltag ohne großes Knirschen abläuft? Die unermüdlich leistet und dabei ein Lächeln auf den Lippen trägt? Die viel zu selten an sich selbst denkt? Ich möchte Dir...

Online- vs. Offline | Welche Vor- und Nachteile haben Seminarangebote in Präsenz oder Digital?

Ich werde immer wieder gefragt, ob nun meine Präsenzseminare "besser" sind, oder meine Online-Angebote. Ich habe mir in diesem Artikel Gedanken über die grundsätzlichen Vor- und Nachteile gemacht: , Vorteile von Onlineseminaren: Flexibilität: Du kannst von überall aus...

Was ist eine schamanische Seelenanteilsrückholung? Wie verlorene Seelenanteile zurückholt werden können

Die Seelenanteilsrückholung ist ein fester Bestandteil im Repertoire von schamanisch Praktizierenden. Doch was ist das genau und wie können verlorene Seelenanteile wieder zurückgeholt werden? Warum verliert man Seelenanteile? Seelenanteile können aufgrund von...

10 Gründe, warum sich Menschen immer mehr für Schamanismus und Naturspiritualität interessieren

Du fragst dich, wobei dir Schamanismus hilft und warum sich immer mehr Menschen für Naturspiritualität und schamanische Techniken und Rituale wie Krafttierreisen oder Seelenanteilsrückholungen interessieren? Schamanismus ist eine spirituelle Praxis, die auf der ganzen...

Die türkise Lounge | mein heutiger Gast: Alexandra H. Meier aka Alexandresk

Alexandra H. Meier aka Alexandresk ist heute zu Gast in einer neuen Podcastfolge der türkise Lounge, in der ich visionäre Entrepreneure vorstelle, die mit ihrem Wirken eine lebenswertere Zukunft gestalten. Sie ist...

Wie wird man eine Schamanin oder Medizinfrau?

Du hast Interesse an der Natur und an schamanischen Ritualen und möchtest tiefer in das Wissen deiner Ahninnen eintauchen? Dann fragst du dich sicher: wie wird man Schamanin oder Medizinfrau? Gibt es dazu Voraussetzungen? Muss bereits ein Vorfahre Schamane gewesen...

Was ist eine schamanische Reise? Die ultimative Anleitung zur Reise zu Deinem Krafttier

Willst Du lernen, schamanisch zu reisen? Hier ist die ultimative Anleitung zur Reise zu Deinem Krafttier. Ich habe Dir in diesem Blogartikel ein Kapitel aus meinem Buch "der kleine schamanische Reiseführer" beigefügt, in dem ich Dir von meinen schamanischen Anfängen...

Du willst mir schreiben? Das kannst Du hier:

4 + 3 =

Möchtest Du tiefer in die Welt der weisen Frauen eintauchen? Dann hol‘ Dir meine kostenlose dreiteilige Audioserie!

 

Darin erfährst Du

 

- dass der Zugang zu unserem wilden, ursprünglichen Teil noch nicht verloren ist, sondern nur etwas verschüttet

- warum Märchen die Schlüssel zu unseren Seelenlandschaften sind

- was es Dir bringt wenn Du Dich auf den uralten, kreisrunden Pfad der weiblichen Heilkunst begibst

 

 

 

 

Super, das hat geklappt! In wenigen Minuten erhältst Du das erste Audio direkt in Dein Postfach. Bis gleich, Mia